Výsledky vyhľadávania “ prepínaček na kroksy”

Ľudia sa o gymnastické lopty zaujímajú najčastejšie v spojitosti s rehabilitáciou po úraze alebo pri problémoch s boľavým chrbtom po dlhom sedení. Rehabilitačné cvičenie je veľmi rôznorodé a mal by ho viesť skúsený fyzioterapeut, ale správne sedenie na lopte a základné cviky na boľavý chrbát zvládnete aj podľa návodu. Prečítajte si tiež, ako vybrať správnu veľkosť lopty a ako ju nahustiť.

Zápal šliach je najčastejšie spôsobený dlhodobou nadmernou záťažou pri športe alebo pri práci. Najviac bývajú postihnuté šľachy na rukách, ale môžu byť zasiahnuté aj dolné končatiny a ďalšie svaly na tele. Zistite, akú prevenciu zvoliť, ako spoznať zápal šliach a ako ho liečiť. Navyše prinášame aj tipy na zdravotné pomôcky, ktoré zmiernia prejavy ochorenia.

Dlhé cestovanie autom, vlakom, autobusom či lietadlom znamená hodiny strávené v jednej polohe. Práve to môže u niektorých ľudí zvýšiť riziko vzniku cestovnej trombózy. Zistite, kto patrí medzi rizikové skupiny, ako rozpoznať príznaky a čo môžete urobiť pre jej prevenciu.

Bolesť v kolene má mnoho príčin od poranenia pri športe cez svalovú nerovnováhu až po chronické ochorenie. A môže sa s ňou stretnúť prakticky ktokoľvek, nehľadiac na vek. Na začiatku riešenia stojí správna diagnostika. Musíte sa zamyslieť nad tým, či vás trápi bolesť kolena po behu, v kľudovom stave alebo mierna, ale dlhodobá bolesť kolena.

Všetky zdravotnícke zariadenia vyžadujú vysoký stupeň hygieny a čistoty, aby zaručili maximálnu bezpečnosť pacientom i personálu. V mnohých prípadoch to neplatí iba pre nemocnice či ordinácie, dezinfekcia plôch je žiaduca v mnohých ďalších prevádzkach aj v domácnosti. Zistite, čo je potrebné dezinfikovať a čím.

Elektrické skútre pomáhajú ľuďom, ktorí majú problémy s chôdzou – či už ide o seniorov, osoby po úrazoch alebo s chronickými problémami pohybového aparátu. Vozidlá pre seniorov sú ideálnym pomocníkom pre každodenné pochôdzky, cestu na nákup, do parku alebo na výlet. Zistite, aké sú špecifiká jednotlivých modelov a ktorý skúter pre seniorov bude zodpovedať vašim potrebám alebo nárokom svojho užívateľa.

Po zdravých a bielych zuboch túži každý. Sú jednou z prvých vecí, ktoré si na vás okolie všimne. A ako dosiahnuť žiarivý úsmev? Najdôležitejšia je správna technika čistenia. A ďalej? Prečítajte si rady, ako mať zdravé zuby.

Chronické choroby dýchacieho ústrojenstva si vyžadujú dlhodobú liečbu normálne založenú na správnych liekoch a moderných liečebných postupoch vrátane inhalácie. Takto viete liečiť kašeľ aj bez chemických liekov a sladkých sirupov.

Vybavenie ordinácie praktického lekára i ďalších zdravotníckych zariadení sa musí riadiť príslušnými vyhláškami. Ale okrem niekoľkých povinných zdravotníckych pomôcok a prístrojov majú v zariaďovaní svojej vyšetrovne lekári voľnú ruku. Zistite, aké vybavenie do ordinácie sa oplatí zaobstarať a čo vám pomôže v presnejšej diagnostike pacienta.