Unizdrav, Zdravotnícke potreby a zdravotnícke pomôcky

Vitamín C, otužovanie alebo kvalitný spánok? Rád, ako posilniť imunitu, je množstvo, no nie všetky skutočne fungujú. Zistite, čo vášmu imunitnému systému naozaj prospieva a ktoré odporúčania sú skôr mýtus.

Zabudnuté meno či odložené kľúče ešte nemusia znamenať demenciu. Prvé zmeny môžu byť oveľa nenápadnejšie. Ako sa demencia prejavuje, ktoré prvé príznaky si všímať a kedy už zmeny riešiť s lekárom?

Starostlivosť o človeka so zníženou pohyblivosťou prináša množstvo situácií, pri ktorých je potrebné pomôcť mu vstať, presunúť sa na vozík alebo zmeniť polohu. Ak sa takéto pohyby opakujú každý deň, môžu byť náročné nielen pre pacienta, ale aj pre osobu, ktorá sa o neho stará. Vhodné zdvižné a presúvacie pomôcky môžu manipuláciu výrazne uľahčiť a zároveň znížiť zbytočnú fyzickú záťaž chrbta.

Začiatok vykurovacej sezóny so sebou neprináša iba príjemné teplo domova. Možno ste si všimli, že vás ráno škriabe v hrdle, častejšie si pretierate oči alebo máte pokožku napnutú viac než zvyčajne. Na vine môže byť príliš suchý vzduch v domácnosti. Ako ho rozpoznať, aká vlhkosť je ideálna a čo robiť, aby sa vám doma lepšie dýchalo?

Studené prsty po zimnej prechádzke asi nikoho neprekvapia. Čo však v prípade, ak máte ruky alebo nohy studené aj doma pod dekou, prípadne sa k tomu pridá zmena farby kože, mravčenie či bolesť? Pozreli sme sa na to, čo ešte je úplne normálne a pri ktorých príznakoch je lepšie spozornieť.