Unizdrav, Zdravotnícke potreby a zdravotnícke pomôcky

Kratšie dni, chladnejšie počasie a častejší výskyt prechladnutí – ľudia zápasia nielen s nádchou a upchatými dutinami, ale aj s poklesom nálady a energie. Svetelná terapia ponúka účinné riešenie nielen pre jesenný self-care. Biolampy a horské slnká využívajú liečivé pôsobenie svetla a môžu v tomto období priniesť úľavu. Zistite, ako vám môžu pomôcť.

Jamky na stehnách a zadku trápia viac než 80 % žien bez ohľadu na ich telesnú hmotnosť či fyzickú kondíciu. Nejde totiž len o obyčajný tuk. V skutočnosti ide o štrukturálnu a lokálnu metabolickú poruchu podkožného tkaniva, ktorá zahŕňa tukové bunky, spojivové vlákna aj kľúčové systémy krvného a lymfatického obehu. Vzhľad tzv. pomarančovej kože môžete zmierniť úpravou životného štýlu, pohybom a cielenou masážou. Objavte overené spôsoby, ako sa zbaviť celulitídy.

Pravidelný pohyb či jeho absencia má veľký vplyv na ľudské zdravie. Nielen že pomáha redukovať telesnú hmotnosť, ale tiež znižuje riziko vzniku mnohých ochorení. Pozitívne ovplyvňuje aj psychiku. Zistite, aké sú benefity zdravého pohybu.

Jeseň prináša zvýšený výskyt nachladnutí, chrípok a ďalších respiračných ochorení. S klesajúcimi teplotami ľudia trávia viac času v uzavretých, často nedostatočne vetraných priestoroch, čo uľahčuje šírenie patogénov. Vyzbrojte sa proti chorobám zvnútra aj zvonka – správnou životosprávou, vhodnými výživovými doplnkami aj šikovnými pomocníkmi.

Radi by ste doma relaxovali ako v profesionálnom wellness? Predstavíme vám výber najnovších masážnych prístrojov, ktoré prinášajú úľavu od bolesti aj stresu – či už potrebujete uvoľniť stuhnutú šiju po práci pri počítači, alebo regenerovať svaly po športovom výkone. Objavte masážne prístroje, ktoré stoja za vyskúšanie.