Výsledky vyhľadávania “Sprchovaci navlek”

Ťažké nohy, opuchy členkov po celom dni alebo regenerácia po športovom výkone – aj pri týchto problémoch sa často spomína lymfodrenáž. Naozaj však funguje? V článku sa dozviete, čo je lymfodrenáž, aký je rozdiel medzi manuálnou a prístrojovou terapiou, kedy môže pomôcť a kedy naopak nie je vhodná.

Letné horúčavy môžu byť pre ležiaceho pacienta vážnou záťažou. Vysoké teploty zvyšujú pravdepodobnosť dehydratácie, prehriatia organizmu aj vzniku dekubitov (preležanín), ktoré sa počas leta môžu vytvoriť rýchlejšie v dôsledku potenia a dlhodobého tlaku na pokožku.

Kúpeľňa a toaleta sú plné klzkých povrchov, vysokých bariér a ostrých hrán. Pre seniorov a ľudí so zníženou mobilitou predstavujú najnebezpečnejšie miestnosti v dome a často sú pre nich miestom úrazu. Ideálnou, ale nie vždy uskutočniteľnou možnosťou, je prestavba do bezbariérovej podoby, výmena sanity a obkladu. Riziko znižujú aj bezpečnostné pomôcky, ktoré zabránia pošmyknutiu a strate stability.

Starostlivosť o blízkeho človeka, ktorý je dlhodobo pripútaný na lôžko alebo má výrazne obmedzenú pohyblivosť, je výzvou. Nie je to len o fyzickej sile potrebnej na manipuláciu, ale predovšetkým o snahe zachovať pacientovi dôstojnosť a čo najvyššiu kvalitu života. Moderné kompenzačné pomôcky zvyšujú bezpečie pacientov a uľahčujú prácu ošetrujúcej osobe. Využívajú sa nielen v nemocniciach či domovoch pre seniorov, ale čoraz častejšie aj v domácnostiach, kde umožňujú rodinným príslušníkom starať sa o svojich blízkych v domácom prostredí.

Vyvrtnutý členok nie je záležitosťou iba aktívnych športovcov. Tento úraz sa môže stať komukoľvek, stačí zle došliapnuť alebo trochu pošmyknúť. Vďaka účinnej a včasnej liečbe často nie je nutné jazdiť s výronom členku k lekárovi, rozhodne ale nič nepodceňte.

Dekubity sú bolestivé, znepríjemňujú pacientom život a zle sa hoja, preto je lepšie im predchádzať. Pre ľudí dlhodobo alebo trvalo upútaných na lôžko je najlepšou prevenciou antidekubitný matrac. Správne zvolený model dokáže zabrániť vzniku až 95% prípadov preležanín. Zoznámte sa s výhodami jednotlivých typov a vyberte si ten, ktorý vám bude najviac vyhovovať.

Jamky na stehnách a zadku trápia viac než 80 % žien bez ohľadu na ich telesnú hmotnosť či fyzickú kondíciu. Nejde totiž len o obyčajný tuk. V skutočnosti ide o štrukturálnu a lokálnu metabolickú poruchu podkožného tkaniva, ktorá zahŕňa tukové bunky, spojivové vlákna aj kľúčové systémy krvného a lymfatického obehu. Vzhľad tzv. pomarančovej kože môžete zmierniť úpravou životného štýlu, pohybom a cielenou masážou. Objavte overené spôsoby, ako sa zbaviť celulitídy.

S vekom sa postupne znižuje mobilita as tým sa spájajú problémy s vykonávaním bežných denných potrieb, ako je upratovanie, nákupy, varenie a osobná hygiena. Veľakrát však stačí vhodne upraviť byt, dohovoriť donáškovú či upratovaciu službu a senior ďalej funguje samostatne. Ak nie, požiadajte o príspevok na starostlivosť, poobzerajte sa po dennom stacionári, opatrovateľke alebo terénnej domácej starostlivosti.