Výsledky vyhľadávania “Obuv”

Zamýšľate sa niekedy nad tým, prečo vás po práci, prechádzke mestom alebo bežnom dni bolia nohy a chodidlá? Nie stále je to záťažou. Vo väčšine prípadov ide o spojenie nesprávnej obuvi a ochorení nôh. Čo je ortopedická obuv a ako ju vybrať? Presvedčte sa o tom v nasledujúcom článku.

Bolí vás pri chôdzi chodidla, mávate pocit ťažkých lýtok, bolesti chrbta a ďalšie varovné príznaky? Zistite, či nepatríte medzi ľudí, ktorí majú ploché nohy.

Doprajte svojim nohám úľavu v podobe ortopedických vložiek do topánok. Ocenia ich ako tí, ktorí sa stretávajú so zdravotnými problémami, tak aj ľudia, ktorí si chcú pri chôdzi, behu či dlhom státí dopriať extra pohodlie. Zistite, na čo sú ortopedické vložky dobré a prečo sa ich oplatí používať aj preventívne.

Trápi vás nesmierna bolesť v oblasti základného kĺbu palca, je pre vás nereálne nosiť spoločenské topánky a hanbíte sa chodiť bosí, pretože vašu nohu hyzdí nápadná začervenaná deformita? S najväčšou pravdepodobnosťou ide o ochorenie hallux valgus – vbočený (nesprávne aj vbočený) palec.

Päta poskytuje oporu pri chôdzi a zmierňuje otrasy. Pokiaľ vás začne bolieť, nepríjemne ovplyvní aj obyčajné každodenné činnosti. Nielen že vás obmedzí pri chôdzi, môže zapríčiniť aj zlé držanie tela. Bolesť päty má množstvo príčin, často si ju spôsobíte aj sami nevhodne zvolenou obuvou. Zistite, čo na bolesť päty zaberá.

Vyvrtnutý členok nie je záležitosťou iba aktívnych športovcov. Tento úraz sa môže stať komukoľvek, stačí zle došliapnuť alebo trochu pošmyknúť. Vďaka účinnej a včasnej liečbe často nie je nutné jazdiť s výronom členku k lekárovi, rozhodne ale nič nepodceňte.

Trpíte hneď po prebudení alebo po dlhšom sedení ostrou bodavou bolesťou v päte, ktorá vám znemožňuje normálne došliapnuť? Pravdepodobne ide o pätovú ostrohu. Tento malý, ale veľmi bolestivý kostný výrastok na pätovej kosti dokáže poriadne znepríjemniť každodenné činnosti. Nepríjemné ťažkosti s pätovou ostrohou je vo väčšine prípadov možné zmierniť konzervatívnou liečbou a vhodnými pomôckami. Zistite, ako sa zbaviť ostrohy na päte

Časté kŕče v nohách sú nielen nepríjemné, ale zhoršujú aj kvalitu života. Väčšinou vznikajú v dôsledku namáhavej fyzickej aktivity, nedostatočného pretiahnutia po športovom výkone alebo nedostatkom horčíka. Môžu mať ale množstvo ďalších príčin. Zistite, ako predchádzať svalovým kŕčom v nohách a ako si pomôcť, keď vás náhle postihnú.

Bolesti chrbta sprevádzajú väčšinu tehotenstva. Za bežné nepohodlie môže vyššia hmotnosť a rastúce bruško, ktoré menia ťažisko tela. Skúste bolestiam predchádzať správnym držaním tela alebo spaním v optimálnej polohe. Pokiaľ vás mierne bolesti chrbta predsa len trápia, pokúste sa ich zmierniť. Poradíme vám, ako na to.

Podpazušné alebo francúzske barly sú nevyhnutnou pomôckou pre mnoho ľudí, ktorí po úrazoch, operáciách alebo kvôli dlhodobým zdravotným problémom potrebujú podporu pri chôdzi. Správne nastavenie výšky barlí je kľúčové pre pohodlie a efektívne používanie. Nevhodné barle môžu spôsobiť bolesť, namáhanie kĺbov a ďalšie zdravotné komplikácie. Zistite, ako správne nastaviť výšku bariel, aby ste sa mohli pohybovať bezpečne a pohodlne.