Výsledky vyhľadávania “môže prísť pozrieť”

Svetelná terapia, známa aj ako fototerapia, využíva rôzne typy svetelného spektra na liečbu telesných i psychických problémov. Od zlepšenia nálady počas zimných mesiacov cez liečbu kožných ochorení, ako sú psoriáza či akné, až po regeneráciu tkanív a zmiernenie bolesti – liečba svetlom ponúka široké spektrum možností. Zistite, aké sú jej hlavné výhody, na aké problémy sa zameriava a ako vybrať ideálny prístroj podľa vašich potrieb.

Radi by ste doma relaxovali ako v profesionálnom wellness? Predstavíme vám výber najnovších masážnych prístrojov, ktoré prinášajú úľavu od bolesti aj stresu – či už potrebujete uvoľniť stuhnutú šiju po práci pri počítači, alebo regenerovať svaly po športovom výkone. Objavte masážne prístroje, ktoré stoja za vyskúšanie.

Starostlivosť o pleť sa premenila na proces, ktorý presahuje obyčajné nanášanie krémov. Aj keď kvalitná kozmetika je nenahraditeľným pomocníkom, nespoliehajte sa iba na ňu. S rastúcim vekom sa pokožka prirodzene stenčuje, stráca elasticitu a objavujú sa prvé vrásky. Masážne prístroje na tvár prinášajú účinné spôsoby, ako udržať pleť pevnú, sviežu a mladistvú.

Celulitída trápi viac než 80 % žien, a to bez ohľadu na vek, hmotnosť či fyzickú kondíciu. Nejde totiž len o „nadbytočný tuk“, ale o zložitejší problém podkožného tkaniva, v ktorom zohrávajú úlohu tukové bunky, väzivové vlákna aj krvný a lymfatický obeh. Dobrou správou je, že cielenou masážou a podporou cirkulácie môžete vzhľad pokožky viditeľne zlepšiť. Možno ste o bankovaní počuli v súvislosti s bolesťami chrbta alebo regeneráciou športovcov, no pomáha aj proti pomarančovej koži? Zistite, ako funguje elektrický bankovací prístroj, prečo má v boji s celulitídou zmysel, pre koho je vhodný a ako ho bezpečne používať. Poradíme vám tiež, ako ho ideálne zaradiť do komplexnej starostlivosti o pokožku.

Pokiaľ patríte medzi ľudí, ktorí sa v každodennom živote nezaobídu bez načúvacích prístrojov, nezabúdajte na ich pravidelnú údržbu. Zanesené a nevyčistené naslúchadlo totiž nemôže fungovať správne, čo je pre vás nielen nepríjemné, ale aj nebezpečné.

Jamky na stehnách a zadku trápia viac než 80 % žien bez ohľadu na ich telesnú hmotnosť či fyzickú kondíciu. Nejde totiž len o obyčajný tuk. V skutočnosti ide o štrukturálnu a lokálnu metabolickú poruchu podkožného tkaniva, ktorá zahŕňa tukové bunky, spojivové vlákna aj kľúčové systémy krvného a lymfatického obehu. Vzhľad tzv. pomarančovej kože môžete zmierniť úpravou životného štýlu, pohybom a cielenou masážou. Objavte overené spôsoby, ako sa zbaviť celulitídy.

Zoznámte sa s účinnou terapiou lymfatického systému = lymfodrenážou. Táto metóda sa využíva okrem iného vo fyzioterapii a estetickej a kozmetickej medicíne. Na výber máte z manuálnej hmatovej techniky, ktorú vykonáva školený lymfoterapeut, alebo prístrojovej lymfodrenáže. Zoženiete aj domáce lymfodrenážne prístroje. Zistite, s čím vám lymfodrenáž môže pomôcť.