Fototerapia – čo to je a ako vám môže pomôcť

Čo je svetelná terapia

Fototerapia čiže liečba svetlom predstavuje metódu využívajúcu viditeľnú aj neviditeľnú časť svetelného spektra na liečebné účely. Svetelná terapia sa využíva v rôznych oblastiach, ako je napríklad psychiatria, psychológia, dermatológia, pôrodníctvo, estetická medicína alebo pri rehabilitáciách.

Fototerapia pracuje s rôznymi druhmi svetla, ktoré prenikajú rôzne hlboko do kože, kde spúšťa biologické procesy. Medzi najvyužívanejšie patrí modré a infračervené svetlo.

Výhody liečby svetlom

• Neinvazívna a šetrná metóda
• Možnosť domáceho použitia
• Doplnok k iným liečebným metódam
• Bez chemických prípravkov
• Široké spektrum využitia
• Pozitívny vplyv na psychiku aj fyzické zdravie
• Rýchle výsledky pri konkrétnych diagnózach
• Minimum vedľajších účinkov

Na čo je fototerapia dobrá?

Svetloliečba má odlišné účinky podľa typu spektra, ktorý daný prístroj využíva. Ide napríklad o liečbu sezónnej afektívnej poruchy (SAD), kedy fototerapia nahrádza nedostatok prirodzeného slnečného svetla v zimných mesiacoch. Pomáha stabilizovať biologické rytmy a zlepšovať náladu a funguje tak ako podpora pri depresii a úzkosti stimuláciou produkcie serotonínu. Svetelná terapia tiež zlepšuje stav pokožky - využíva sa jej pri liečbe psoriázy, ekzémov alebo akné.

Fototerapia sa podieľa na hojení rán a regenerácii tkanív. Infračervené svetlo podporuje krvný obeh, zlepšuje okysličenie tkanív a urýchľuje proces hojenia rán, popálenín alebo jaziev. Zároveň zmierňuje bolesti kĺbov a svalov. Zistite viac o účinkoch infralampy. Pôsobí aj preventívne a z dlhodobého hľadiska môže posilniť imunitu, zvýšiť energiu a efektívne bojovať s únavou a podporiť celkovú pohodu. V neposlednom rade ponúka svetloliečba aj estetické a kozmetické benefity.

Aké prístroje potrebujete na terapiu svetlom?

Najprv musíte popremýšľať, aký problém chcete pomocou fototerapie vyriešiť. Na trhu zoženiete prístroje s celospektrálnym osvetlením, ako sú napríklad LED masky alebo svetelné tunely. Častejšie sa ale stretnete s infralampami alebo infrapanelmi, ktoré predstavujú zmenšeniny infračervených sáun, horskými slnkami alebo biolampami.

Každý prístroj využíva iné svetlo, preto sú aj jeho účinky rozdielne. Zistite viac o tom, aký je rozdiel medzi infralampou, horským slnkom a biolampou.

            Infralampy

Svetlo z infračervenej lampy preniká hlboko do kože. Používa sa na liečbu zápalov, akné, pri rehabilitáciách po operáciách alebo pri liečbe upchatých dutín. Tiež zmierňuje kŕče a bolesti chrbta a kĺbov a zjemňuje jazvy. Vyberte si ideálnu infralampu presne podľa svojich potrieb.

            Biolampy

Účinné polarizačné svetlo z biolampy neprodukuje teplo a preniká do pokožky, kde naštartuje regeneráciu. Hodí sa na liečbu tzv. civilizačných chorôb, gynekologických ťažkostí, ale aj akné. Vďaka farebným filtrom biolampu využijete na rad problémov. Objavte účinky biolampy a zistite, s čím vám môže pomôcť.

Pri výbere vhodného prístroja na fototerapiu sa zamerajte na:

• účel použitia – napríklad na bolesť a regeneráciu sa hodí infračervené svetlo, na kožné problémy zase modré, červené alebo UVB svetlo, zvoľte prístroj, ktorý zodpovedá vašim potrebám a má certifikované svetelné spektrum;
• intenzita svetla – niektoré problémy vyžadujú špecifickú intenzitu svetla, po zariadení s nižšou intenzitou sa poobzerajte aj vtedy, ak máte citlivú pokožku;
• veľkosť - malé prístroje sú ľahko prenosné a nezaberú príliš miesta, postrážte si tiež, aby ovládanie bolo jednoduché a intuitívne;
• certifikácia – uistite sa, že prístroj spĺňa bezpečnostné normy a má certifikáciu pre zdravotnícke použitie;
• funkcia – môže ísť o časovač pre presné nastavenie dĺžky terapie, nastavenie intenzity alebo viacerých režimov pre širšie spektrum využitia.

        GOLD LED maska so svetelnou terapiou UNIZDRAV

Moderná starostlivosť o pleť sa neustále vyvíja a jedným z najnovších trendov je svetelná terapia pomocou LED masiek. Tieto masky sú navrhnuté tak, aby využívali rôzne vlnové dĺžky svetla na stimuláciu pokožky, čím podporujú jej regeneráciu, zlepšujú elasticitu a pomáhajú riešiť rôzne kožné problémy. Gold LED maska od UNIZDRAV predstavuje spojenie pokročilej technológie a komfortného domáceho použitia, vďaka čomu môžete dosiahnuť profesionálne výsledky bez nutnosti návštevy kozmetického salónu.

Používanie LED masiek sa stáva čoraz populárnejším riešením pre ľudí, ktorí hľadajú účinné, neinvazívne a bezbolestné spôsoby starostlivosti o pleť. Ich výhodou je široká škála účinkov – od redukcie vrások cez liečbu akné až po upokojenie citlivej pleti. LED terapia je bezpečná, vhodná pre všetky typy pleti a pri pravidelnom používaní prináša viditeľné zlepšenia.

Táto maska ponúka 7 rôznych režimov svetelnej terapie, pričom každý režim je zameraný na konkrétny problém pleti:

• fialové svetlo (630 + 460 nm) = pomáha pri liečbe jaziev po akné
• modré svetlo (470 nm) = vhodné pre citlivú a aknóznu pleť, pôsobí proti mikróbom a pomáha pri zápaloch
• tyrkysové svetlo (525 + 460 nm) = zvyšuje energiu a zlepšuje bunkový metabolizmus
• zelené svetlo (520 nm) = reguluje tvorbu kožného mazu, zmierňuje napätie a opuchy, rozjasňuje pleť
• žlté svetlo (630 + 520 nm) = posilňuje imunitu, pôsobí proti začervenaniu, vyvažuje textúru pokožky a udržiava jej stabilitu
• červené svetlo (630 nm) = stimuluje produkciu kolagénu, redukuje póry, zvyšuje elasticitu pokožky, omladzuje ju a pomáha pri vyhladzovaní vrások, má antioxidačné účinky
• biele svetlo (460 + 520 + 630 nm) = zlepšuje pevnosť pokožky, vyhladzuje jemné vrásky a rozkladá pigmentáciu

Výhody:

• Podporuje tvorbu kolagénu a zlepšuje elasticitu pokožky

• Pomáha redukovať akné a zápaly

• Zjednocuje tón pleti a znižuje viditeľnosť pigmentových škvŕn

• Upokojuje citlivú pokožku a redukuje začervenanie

• Podporuje regeneráciu a spevnenie pleti

• Jednoduché a pohodlné používanie

• Bezbolestná a neinvazívna procedúra

 LED maska so svetelnou terapiou a NIR svetlom na tvár a krk

V súčasnosti sa starostlivosť o pleť neustále vyvíja a prichádzajú nové, inovatívne metódy, ktoré pomáhajú dosahovať profesionálne výsledky z pohodlia domova. Jedným z týchto pokrokových riešení je LED maska so svetelnou terapiou a infračerveným (NIR) svetlom na tvár a krk. Táto maska je skvelou voľbou pre tých, ktorí hľadajú komplexnú starostlivosť o svoju pokožku a chcú ju regenerovať, zlepšiť jej elasticitu a bojovať proti rôznym problémom pleti, ako sú vrásky, akné, pigmentové škvrny či citlivosť.

Technológia LED a NIR svetla pre hlbokú regeneráciu pleti

Maska využíva kombináciu rôznych farebných svetiel a infračerveného svetla (NIR), ktoré preniká hlbšie do pokožky, čo zaručuje efektívnu regeneráciu pleti. Každé svetlo má svoje špecifické účinky a zameriava sa na riešenie konkrétnych problémov. K dispozícii sú spolu 4 farebné režimy svetelnej terapie, ktoré pomáhajú riešiť vybrané problémy.

• modré svetlo (460 nm) = vhodné pre citlivú a aknóznu pleť, pôsobí proti mikróbom, pomáha pri zápaloch a liečbe jaziev
• žlté svetlo (590 nm) = posilňuje imunitu, pôsobí proti začervenaniu, vyvažuje textúru pokožky a udržiava jej stabilitu
• červené svetlo (630 nm) = stimuluje produkciu kolagénu, redukuje póry, zvyšuje elasticitu pokožky, omladzuje ju a pomáha pri vyhladzovaní vrások, má antioxidačné účinky
• NIR svetlo (850 nm) = obnovuje pokožku, urýchľuje metabolizmus pokožky, zlepšuje krvný obeh a zvyšuje vlhkosť pokožky

Výhody používania LED masky s NIR svetlom

• Komplexná starostlivosť – Maska kombinuje klasickú LED terapiu so silou infračerveného svetla, čím poskytuje hlbokú regeneráciu pokožky.

• Redukcia vrások – Podporuje tvorbu kolagénu a zlepšuje elasticitu pokožky, čo vedie k viditeľnému zlepšeniu vzhľadu pokožky.

• Účinné proti akné – Modré svetlo účinne bojuje proti baktériám, ktoré spôsobujú akné, a znižuje zápaly.

• Zjednotenie tónu pleti – Zelené a žlté svetlo pomáhajú zlepšiť vzhľad pleti a znížiť viditeľnosť pigmentových škvŕn a začervenania.

• Hlboká regenerácia pokožky – NIR svetlo preniká do hlbších vrstiev pokožky, čo vedie k jej rýchlejšej regenerácii a zlepšeniu krvného obehu.

• Bezpečné a neinvazívne – Maska je bezpečná a efektívna, ideálna pre domácu starostlivosť bez nutnosti invazívnych zákrokov.

Výber fototerapeutického prístroja závisí od typu problému, intenzity a vlnovej dĺžky svetla, veľkosti zariadenia a ďalších funkcií. Investujte do certifikovaného prístroja s prispôsobiteľnými parametrami, aby ste dosiahli maximálny účinok. Pokiaľ si nie ste istí, aký prístroj zvoliť, konzultujte to s lekárom, dermatológom alebo fyzioterapeutom. Pomôžu vám vybrať zariadenie, ktoré bude najvhodnejšie pre vaše zdravotné problémy.