Odporové posilňovacie gumy ružové, sada 5 ks
Kód produktu: P3638
Posilňovacia guma slúži na posilnenie a strečing takmer všetkých svalových partií.
Rýchle, korektné jednanie, navyše v čase sviatkov. Produkt je dobrý.
Posilňovacia guma s piatimi stupňami odporovej sily je vhodná pre ženy a mužov rôznej vekovej kategórie. Je určená na aerobik, jogu, pilates, posilňovanie, fitness alebo ako rehabilitáčné cvičenie po úraze, či formovanie postavy. Odporúča sa pri sedavej práci a tiež na udržanie dobrej fyzickej kondície. Slúži na posilnenie a strečing takmer všetkých svalových častí tela.
Odporová guma je vyrobená z 100% prírodného netoxického a trvácneho latexu. Materiál je elastický a vysoko odolný voči pretrhnutiu.
Balenie obsahuje 5 kusov gúm a praktické prenosné vrecko, do ktorého je možné gumy uložiť a vziať so sebou do telocvične, posilňovne, kancelárie či parku.
Pri cvičení si navliekame gumové pásky nad členky, pod kolená, alebo s nimi môžeme posilňovať hornú polovicu nášho tela. Cvičí sa na pomalší rytmus hudby tak, aby cvičiaci mohli urobiť pohyb správne a koordinovane.
Veľkosti
- obvod: 60 cm
- šírka: 5 cm
| OZNAČENIE | ODPOR |
| 1. X-Light | veľmi nízky |
| 2. Light | ľahký |
| 3. Medium | stredný |
| 4. Heavy | silný |
| 5. X-Heavy | veľmi silný |
Pohybom pre zdravie: prečo je pohyb dobrý?
Pravidelný pohyb či jeho absencia má veľký vplyv na ľudské zdravie. Nielen že pomáha redukovať telesnú hmotnosť, ale tiež znižuje riziko vzniku mnohých ochorení. Pozitívne ovplyvňuje aj psychiku. Zistite, aké sú benefity zdravého pohybu.
Čo na osteoporózu
Osteoporóza spôsobuje úbytok kostnej hmoty, v dôsledku čoho kosti rednú a sú náchylnejšie na zlomeniny. Na liečenie sa využíva niekoľko liekov, jej liečbu ale môžete podporiť aj vhodnými výživovými doplnkami a zmenou životosprávy. Zistite, ako spoznať príznaky a aká je najlepšia prevencia. Navyše sme pre vás pripravili aj tri základné cviky na osteoporózu.
Povedzte stop obezite: majte svoju váhu pod kontrolou
Obezita patrí medzi najčastejšie civilizačné ochorenia – bojuje s ňou čoraz väčší počet ľudí. Ide o stav, kedy sa v tele ukladá nadmerné množstvo tuku a ktorý so sebou nesie množstvo komplikácií. Zbaviť sa obezity nie je ľahké, ale nie nemožné. Prečítajte si, aké sú príčiny obezity a akým spôsobom zistíte svoju optimálnu telesnú hmotnosť
Balančná lopta modrá
Balančná cvičebná pomôcka určená na gymnastické, rehabilitačné a terapeutické cvičenie a na precvičovanie celého tela.
P3626
Fit stolička
Revolučná novinka udržuje vaše zdravie a správne držanie tela počas celého dňa. Tento inovatívny dizajn stoličky pomôže zaistiť nielen dobré držanie tela, ale aj zníženie a úľavu od bolesti chrbta.
P2056
SM systém Elastické lano
Lano je špeciálne dimenzované na optimálne cvičenie SM Systému znamená – stabilizáciu a mobilitu..
P2357
Naťahovač chrbta UNIZDRAV
Unikátny naťahovač chrbta s ergonomickým dizajnom a akupresúrnymi bodmi na pomoc pri bolestiach chrbta, zakrivení chrbtice a udržaní správneho držania tela.
P3480
