Unizdrav, Zdravotnícke potreby a zdravotnícke pomôcky

Horúce letné dni môžu byť pre ľudí s vysokým krvným tlakom náročnejšie. Teplo, potenie a strata tekutín môžu ovplyvniť krvný tlak a spôsobiť slabosť či závraty. Ako zvládnuť hypertenziu počas leta a na čo si dať pozor?

Niektoré zdravotnícke pomôcky je lepšie vyberať osobne. V predajni Unizdrav v Poprade si môžete prezrieť široký sortiment zdravotníckych pomôcok, poradiť sa s našimi odborníkmi a vybrať si riešenie, ktoré bude najlepšie vyhovovať vašej zdravotnej situácii aj každodenným potrebám.

Stačí jeden nesprávny pohyb pri drepe, mŕtvom ťahu alebo hipthruste a v chrbte sa objaví prudká bolesť. Mnohí v takej chvíli spanikária a nevedia, či ide len o natiahnutý sval, “seknutie” alebo vážnejší problém s chrbticou. V článku sa dozviete, čo robiť bezprostredne po vzniku bolesti, kedy je vhodné vyhľadať lekára, čomu sa vyhnúť a aké rehabilitačné pomôcky môžu pomôcť pri zotavení.

Ťažké nohy, opuchy členkov po celom dni alebo regenerácia po športovom výkone – aj pri týchto problémoch sa často spomína lymfodrenáž. Naozaj však funguje? V článku sa dozviete, čo je lymfodrenáž, aký je rozdiel medzi manuálnou a prístrojovou terapiou, kedy môže pomôcť a kedy naopak nie je vhodná.

Leto praje pohybu. Beh, turistika, cyklistika, plávanie či tréning na čerstvom vzduchu však dávajú svalom poriadne zabrať. Ak im po športovom výkone nedoprajete dostatočnú regeneráciu, únava môže pretrvávať dlhšie a zvýšiť riziko zranenia. Zistite, čo naozaj pomáha unaveným svalom, ako podporiť ich regeneráciu a prečo je oddych rovnako dôležitý ako samotný tréning.