Zopár rád a typov ako na krvný tlak

Zopár rád a typov ako na krvný tlak

S chorobami srdca a krvného tlaku sa netreba zahrávať. V tomto článku si prečítate zopár rád a typov na vysoký a nízky krvný tlak.

Zopár rád a tipov ako na vysoký a nízky tlak

VYSOKÝ KRVNÝ TLAK

Odporúčame piť každý druhý deň čaj z rasce. Na jednu šálku vody dáme 1 KL rasce a varíme 8 minút. Pomáha aj kúpeľ rúk v odvare z rasce. 3/4 L vody a 3 PL rasce varíme 8 minút. Pridáme 2 strúčiky cesnaku a už nevaríme. Vylúhujeme 10 minút a potom v odvare kúpeme ruky. Opakujeme 4 dni.
Krvný tlak zvýši i obyčajná kuchynská soľ. Nezabudnite často piť a nie až vtedy, keď váš organizmus si pýta vodu.
Tlak môžete ovplyvniť aj niektorými potravinami. Najväčší úspech má zeler. Vhodnejší je stonkový a mali by ste ho konzumovať za surova. Ideálne je odšťaviť ho a zmiešať aj s inou zeleninovou šťavou. Doprajte si ho každý druhý deň. Z ovocia to vyhrávajú banány. Pre vysoký tlak sú ideálne i broskyne, melón, pomaranče a slivky.

NÍZKY KRVNÝ TLAK

Pri závrate si prekrížte nohy v stoji alebo sa na chvíľu dajte do drepu.
V lete v horúčavách sa stáva že tlak rýchlejšie a častejšie klesá. Osviežte sa chladnejším kúpeľom. Čokoláda znižuje krvný tlak, platí to však len pre horkú čokoládu, pretože za znížením stoja látky z kakaa. Pozitívny vplyv má takisto aj rozmarín.

MIMORIADNE ZVLÁŠTNA RASTLINA

Imelo skutočne možno pokladať za čarovnú bylinu, pretože jednak znižuje vysoký krvný tlak, ale na druhej strane nízky krvný tlak zvyšuje. Povedané jednou vetou – je rokmi overené na srdce a krvný obeh.

Nájdete v eshope

Tlakomer Tensoval duo control + adaptér zadarmo

75,90 €

Tlakomer s pamäťou pre dvoch a pribaleným adaptérom zdarma.

kód: P3350

Detail produktu

Tlakomer Tensoval comfort s manžetou 22 - 32 cm

57,90 €

Jedná sa o automatický prístroj na meranie krvného tlaku na rameno s jednoduchým ovládaním.

kód: P0155

Detail produktu

Tlakomer Tensoval comfort s manžetou 32 - 42 cm

53,82 €

Digitálny tlakomer na meranie krvného tlaku na rameno s jednoduchým ovládaním.

kód: P1655

Detail produktu

Tlakomer Tensoval comfort + adaptér + 2 manžety ZADARMO

67,90 € 72,50 €

Automatický prístroj na meranie krvného tlaku na ramene s jednoduchým ovládaním a možnosťou pripojenia na sieť.

kód: P1475

Detail produktu

Tlakomer Riester RI-SAN 32715

66,30 €

Vysoko kvalitný manometrický tlakomer s ergonomicky tvarovanou rukoväťou a kalibrovanou manžetou na suchý zips.

kód: P1548

Detail produktu

Tlakomer GIMA 32709 s pediatrickou manžetou

29,90 €

Klasický tlakomer s ABS manometrom a balónikom.

kód: P1242

Detail produktu