Zopár rád a typov ako na krvný tlak

Zopár rád a typov ako na krvný tlak

S chorobami srdca a krvného tlaku sa netreba zahrávať. V tomto článku si prečítate zopár rád a typov na vysoký a nízky krvný tlak.

Zopár rád a tipov ako na vysoký a nízky tlak

VYSOKÝ KRVNÝ TLAK

Odporúčame piť každý druhý deň čaj z rasce. Na jednu šálku vody dáme 1 KL rasce a varíme 8 minút. Pomáha aj kúpeľ rúk v odvare z rasce. 3/4 L vody a 3 PL rasce varíme 8 minút. Pridáme 2 strúčiky cesnaku a už nevaríme. Vylúhujeme 10 minút a potom v odvare kúpeme ruky. Opakujeme 4 dni.
Krvný tlak zvýši i obyčajná kuchynská soľ. Nezabudnite často piť a nie až vtedy, keď váš organizmus si pýta vodu.
Tlak môžete ovplyvniť aj niektorými potravinami. Najväčší úspech má zeler. Vhodnejší je stonkový a mali by ste ho konzumovať za surova. Ideálne je odšťaviť ho a zmiešať aj s inou zeleninovou šťavou. Doprajte si ho každý druhý deň. Z ovocia to vyhrávajú banány. Pre vysoký tlak sú ideálne i broskyne, melón, pomaranče a slivky.

NÍZKY KRVNÝ TLAK

Pri závrate si prekrížte nohy v stoji alebo sa na chvíľu dajte do drepu.
V lete v horúčavách sa stáva že tlak rýchlejšie a častejšie klesá. Osviežte sa chladnejším kúpeľom. Čokoláda znižuje krvný tlak, platí to však len pre horkú čokoládu, pretože za znížením stoja látky z kakaa. Pozitívny vplyv má takisto aj rozmarín.

MIMORIADNE ZVLÁŠTNA RASTLINA

Imelo skutočne možno pokladať za čarovnú bylinu, pretože jednak znižuje vysoký krvný tlak, ale na druhej strane nízky krvný tlak zvyšuje. Povedané jednou vetou – je rokmi overené na srdce a krvný obeh.

Nájdete v eshope

Tlakomer OMRON M6 Comfort

92,90 €

Automatický digitálny tlakomer na meranie krvného tlaku na ramene.

kód: P0158

Detail produktu

Stetoskop, jednostranný

od 4,50 €

Stetoskop pre medicínske použitie na vyšetrenie pacienta.

kód: P2505

Detail produktu

Stetoskop, obojstranný

od 5,90 €

Stetoskop pre dospelých s jednou hadičkou a dvojitou hliníkovou hlavou.

kód: P1241

Detail produktu

Digitálny tlakomer Orava TL 100

28,90 €

Automatický digitálny tlakomer na rameno na meranie krvného tlaku a pulzu.

kód: P3251

Detail produktu

Balónik so spätným ventilom

2,95 €

Balónik k manometrickému tlakomeru.

kód: P7144

Detail produktu

Sieťový zdroj Omron

14,00 €

Sieťový zdroj pre napájanie plne automatických ramenných tlakomerov Omron.

kód: P3087

Detail produktu