Zopár rád a typov ako na krvný tlak

Zopár rád a typov ako na krvný tlak

S chorobami srdca a krvného tlaku sa netreba zahrávať. V tomto článku si prečítate zopár rád a typov na vysoký a nízky krvný tlak.

Zopár rád a tipov ako na vysoký a nízky tlak

VYSOKÝ KRVNÝ TLAK

Odporúčame piť každý druhý deň čaj z rasce. Na jednu šálku vody dáme 1 KL rasce a varíme 8 minút. Pomáha aj kúpeľ rúk v odvare z rasce. 3/4 L vody a 3 PL rasce varíme 8 minút. Pridáme 2 strúčiky cesnaku a už nevaríme. Vylúhujeme 10 minút a potom v odvare kúpeme ruky. Opakujeme 4 dni.
Krvný tlak zvýši i obyčajná kuchynská soľ. Nezabudnite často piť a nie až vtedy, keď váš organizmus si pýta vodu.
Tlak môžete ovplyvniť aj niektorými potravinami. Najväčší úspech má zeler. Vhodnejší je stonkový a mali by ste ho konzumovať za surova. Ideálne je odšťaviť ho a zmiešať aj s inou zeleninovou šťavou. Doprajte si ho každý druhý deň. Z ovocia to vyhrávajú banány. Pre vysoký tlak sú ideálne i broskyne, melón, pomaranče a slivky.

NÍZKY KRVNÝ TLAK

Pri závrate si prekrížte nohy v stoji alebo sa na chvíľu dajte do drepu.
V lete v horúčavách sa stáva že tlak rýchlejšie a častejšie klesá. Osviežte sa chladnejším kúpeľom. Čokoláda znižuje krvný tlak, platí to však len pre horkú čokoládu, pretože za znížením stoja látky z kakaa. Pozitívny vplyv má takisto aj rozmarín.

MIMORIADNE ZVLÁŠTNA RASTLINA

Imelo skutočne možno pokladať za čarovnú bylinu, pretože jednak znižuje vysoký krvný tlak, ale na druhej strane nízky krvný tlak zvyšuje. Povedané jednou vetou – je rokmi overené na srdce a krvný obeh.

Nájdete v eshope

Tlakomer Omron RS2

51,50 €

Zápästný automatický prístroj na meranie krvného tlaku.

kód: P3107

Detail produktu

Tlakomer Omron RS7 Intelli IT

98,90 €

Tenký, ľahký a bezhlučný prístroj s atraktívnym dizajnom a množstvom funkcií pre jednoduché monitorovanie krvného tlaku.

kód: P3108

Detail produktu

Tlakomer Omron Evolv

179,00 €

Bezkáblový a bezhadičkový tlakomer na rameno "All in one" s atraktívnym dizajnom.

kód: P3109

Detail produktu

Tlakomer 32709 s pediatrickou manžetou

29,90 €

Klasický tlakomer s ABS manometrom a balónikom.

kód: P1242

Detail produktu

Tlakomer Riester RI-SAN 32715

66,30 €

Vysoko kvalitný manometrický tlakomer s ergonomicky tvarovanou rukoväťou a kalibrovanou manžetou na suchý zips.

kód: P1548

Detail produktu

Prsteňový oxymeter 3v1

139,00 €

Prsteňový oxymeter na inteligentný a kontinuálnie monitorovánie saturacie kyslíka v krvi, tepovej frekvencie, jako i vašej pohybovej aktivity.

kód: P3382

Detail produktu
Aby sme vedeli poskytovať čo najlepší zážitok na našich webových stránkach, vrátane prispôsobenia obsahu a reklám, poskytovania funkcií sociálnych médií a analýzu návštevnosti, používame súbory cookies. Medzi tieto súbory cookies patria cielené súbory cookies pre médiá a súbory cookies pre funkcie pokročilej analýzy. Kliknutím na tlačidlo Rozumiem súhlasíte s používaním súborov cookies.