Unizdrav, Zdravotnícke potreby a zdravotnícke pomôcky

Kratšie dni, chladnejšie počasie a častejší výskyt prechladnutí – ľudia zápasia nielen s nádchou a upchatými dutinami, ale aj s poklesom nálady a energie. Svetelná terapia ponúka účinné riešenie nielen pre jesenný self-care. Biolampy a horské slnká využívajú liečivé pôsobenie svetla a môžu v tomto období priniesť úľavu. Zistite, ako vám môžu pomôcť.

Stuhnutý krk, pobolievanie v krížoch či napuchnuté nohy. Aj takáto je realita sedavého zamestnania, pri ktorom pracujete niekoľko hodín denne bez pohybu. Zistite, ako reaguje vaše telo na sedenie, kedy vás upozorňuje a čo môžete robiť, aby ste predišli problémom v budúcnosti.

Tras, svalová stuhnutosť, spomalené pohyby – Parkinsonová choroba postupne mení každodenný život pacientov aj ich blízkych. Napriek tomu, že zatiaľ neexistuje liek, vďaka správnej terapii a aktívnemu prístupu možno prejavy ochorenia výrazne zmierniť. Zistite, aké sú prvé príznaky Parkinsonovej choroby, ako postupuje a aké existujú možnosti liečby.

Pravidelný pohyb či jeho absencia má veľký vplyv na ľudské zdravie. Nielen že pomáha redukovať telesnú hmotnosť, ale tiež znižuje riziko vzniku mnohých ochorení. Pozitívne ovplyvňuje aj psychiku. Zistite, aké sú benefity zdravého pohybu.

Zima nás prirodzene spomalí. Menej pohybu, viac času doma a pohodlnejší režim si telo rýchlo osvojí. Keď však príde jar, mnohí si všimnú, že nohy nie sú také ľahké, ako by čakali. Objavuje sa únava, opuchy, pocit ťažoby a niekedy aj nepríjemné kŕče v nohách.