Výsledky vyhľadávania “vankúše military neck”

Pre zdravých ľudí sú schody bežnou súčasťou života, pre osoby na vozíku alebo seniorov so zníženou pohyblivosťou často neprekonateľnou prekážkou. Riešením, ktoré nevyžaduje žiadne stavebné úpravy, búranie ani povolenie susedov, je schodolez. Zistite, na čo slúži, ako sa používa a ktorý typ sa hodí do akého prostredia.

Zdravotnícke polohovacie pomôcky zahŕňajú širokú škálu produktov navrhnutých na podporu, stabilizáciu alebo úpravu polohy tela pacientov s obmedzenou pohyblivosťou, či už v dôsledku choroby, úrazu, pooperačného stavu alebo chronického ochorenia. Objavte prehľad najbežnejších typov polohovacích pomôcok a kľúčové kritériá pre ich výber.

Horúce letné noci dokážu potrápiť aj ľudí, ktorí bežne spávajú bez problémov. Budenie, časté prehadzovanie, spotený vankúš a do toho ešte aj stuhnutý krk po zobudení. Je vám táto nočná rutina povedomá? Nie ste v tom sami. Máme pre vás niekoľko jednoduchých zmien, ktoré zlepšia kvalitu vášho spánku.

Často nemôžete v pokoji zaspať a lámete si hlavu, čo robíte zle? Prečítajte si, ako zefektívniť svoj spánkový režim, vďaka ktorému načerpáte fyzickú aj psychickú energiu na nový deň. Zaveďte do svojej večernej rutiny pár nasledujúcich praktických tipov.

Často vás trápia bolesti krku, hlavy a chrbta? Môže za tým stáť zle zvolený vankúš. Anatomicky tvarovaný vankúš sa postará, aby ste spali v prirodzenej a optimálnej polohe. Zistite, ako vybrať anatomický vankúš presne na mieru svojmu telu a skvalitnite si tak spánok.

Vankúš je spolu s matracom tým najdôležitejším, čo ovplyvňuje polohu krku a chrbtice a tým aj kvalitu spánku. Príliš veľký, malý, neforemný alebo tvrdý vankúš spôsobí, že ste ráno rozlámaní, unavení, máte stuhnutý krk a bolí vás hlava. Správny vankúš nie je len jeden. Pri výbere majte na pamäti, že každému vyhovuje iný typ. Veľa záleží na polohe, v ktorej najčastejšie spíte.

Ak je pacient dlhodobo upútaný na lôžko, chráňte ho pred vznikom dekubitov. Dekubity vznikajú pôsobením tlaku a môžu spôsobiť vážne zdravotné komplikácie. Pravidelné polohovanie a hygiena sú základ, ale čo ďalej? Prečítajte si, ako preležaniny vznikajú a ako sa ich zbaviť.

Astmou trpia milióny ľudí na svete. Jedná sa o chronické zápalové ochorenie dýchacích ciest, ktoré nemožno úplne vyliečiť, ale správnymi postupmi ho udržíte pod kontrolou. Mnoho pacientov sa nezaobíde bez liekov, ale existujú aj ďalšie metódy, ako zmierniť astmatické ťažkosti. Poradíme vám, čo na astmu pomáha.

Rizik spojených s imobilitou nie je málo. Najčastejším problémom, ktorý trápi ležiacich pacientov, sú preležaniny. Pokúste sa im predchádzať účinnými pomôckami.