Odporové posilňovacie gumy sivé, sada 5 ks
Kód produktu: P3742
Posilňovacia guma slúži na posilnenie a strečing takmer všetkých svalových partií.
Som veľmi spokojná.
Už som ho odporučila svojim známym.
Posilňovacia guma s piatimi stupňami odporovej sily je vhodná pre ženy a mužov rôznej vekovej kategórie. Je určená na aerobik, jogu, pilates, posilňovanie, fitness alebo ako rehabilitáčné cvičenie po úraze, či formovanie postavy. Odporúča sa pri sedavej práci a tiež na udržanie dobrej fyzickej kondície. Slúži na posilnenie a strečing takmer všetkých svalových častí tela.
Odporová guma je vyrobená z 100% prírodného netoxického a trvácneho latexu. Materiál je elastický a vysoko odolný voči pretrhnutiu.
Balenie obsahuje 5 kusov gúm a praktické prenosné vrecko, do ktorého je možné gumy uložiť a vziať so sebou do telocvične, posilňovne, kancelárie či parku.
Pri cvičení si navliekame gumové pásky nad členky, pod kolená, alebo s nimi môžeme posilňovať hornú polovicu nášho tela. Cvičí sa na pomalší rytmus hudby tak, aby cvičiaci mohli urobiť pohyb správne a koordinovane.
Veľkosti
- obvod: 60 cm
- šírka: 5 cm
| OZNAČENIE | ODPOR |
| 1. X-Light | veľmi nízky |
| 2. Light | ľahký |
| 3. Medium | stredný |
| 4. Heavy | silný |
| 5. X-Heavy | veľmi silný |
Pohybom pre zdravie: prečo je pohyb dobrý?
Pravidelný pohyb či jeho absencia má veľký vplyv na ľudské zdravie. Nielen že pomáha redukovať telesnú hmotnosť, ale tiež znižuje riziko vzniku mnohých ochorení. Pozitívne ovplyvňuje aj psychiku. Zistite, aké sú benefity zdravého pohybu.
Povedzte stop obezite: majte svoju váhu pod kontrolou
Obezita patrí medzi najčastejšie civilizačné ochorenia – bojuje s ňou čoraz väčší počet ľudí. Ide o stav, kedy sa v tele ukladá nadmerné množstvo tuku a ktorý so sebou nesie množstvo komplikácií. Zbaviť sa obezity nie je ľahké, ale nie nemožné. Prečítajte si, aké sú príčiny obezity a akým spôsobom zistíte svoju optimálnu telesnú hmotnosť
Ako posilňovať svaly panvového dna
Správne fungujúce panvové dno zaistí, aby vás nebolel chrbát a nemuseli ste riešiť inkontinenciu. Účinným nástrojom na posilnenie svalov panvového dna sú napríklad Kegelove cviky. Zistite, prečo je svalstvo v tejto oblasti také dôležité, aké má funkcie a ako efektívne posilniť panvové dno.
Fit stolička
Revolučná novinka udržuje vaše zdravie a správne držanie tela počas celého dňa. Tento inovatívny dizajn stoličky pomôže zaistiť nielen dobré držanie tela, ale aj zníženie a úľavu od bolesti chrbta.
P2056
Inverzný stôl s funkciou vibračnej masáže a výhrevu
Rehabilitačná inverzná lavica uvoľňuje zablokované chrbtové svaly, ako aj dýchacie cesty. Relaxáciu na inverznom stole odporúčajú aj maséri a lekári zaoberajúci sa rehabilitáciou tela pre jej blahodarné účinky na ľudský organizmus.
P3597
Naťahovač chrbta UNIZDRAV
Unikátny naťahovač chrbta s ergonomickým dizajnom a akupresúrnymi bodmi na pomoc pri bolestiach chrbta, zakrivení chrbtice a udržaní správneho držania tela.
P3480
SM systém Elastické lano
Lano je špeciálne dimenzované na optimálne cvičenie SM Systému znamená – stabilizáciu a mobilitu..
P2357
Fitlopta – zelená, 85 cm
Rehabilitačná lopta sa využíva hlavne na cvičenie, rehabilitáciu a správne držanie tela. Balenie obsahuje pumpu na dofúkanie lopty.
P3034
