Odporové posilňovacie gumy sivé, sada 5 ks
Kód produktu: P3742
Posilňovacia guma slúži na posilnenie a strečing takmer všetkých svalových partií.
som veľmi spokojná nemám žiadne pripomienky
Posilňovacia guma s piatimi stupňami odporovej sily je vhodná pre ženy a mužov rôznej vekovej kategórie. Je určená na aerobik, jogu, pilates, posilňovanie, fitness alebo ako rehabilitáčné cvičenie po úraze, či formovanie postavy. Odporúča sa pri sedavej práci a tiež na udržanie dobrej fyzickej kondície. Slúži na posilnenie a strečing takmer všetkých svalových častí tela.
Odporová guma je vyrobená z 100% prírodného netoxického a trvácneho latexu. Materiál je elastický a vysoko odolný voči pretrhnutiu.
Balenie obsahuje 5 kusov gúm a praktické prenosné vrecko, do ktorého je možné gumy uložiť a vziať so sebou do telocvične, posilňovne, kancelárie či parku.
Pri cvičení si navliekame gumové pásky nad členky, pod kolená, alebo s nimi môžeme posilňovať hornú polovicu nášho tela. Cvičí sa na pomalší rytmus hudby tak, aby cvičiaci mohli urobiť pohyb správne a koordinovane.
Veľkosti
- obvod: 60 cm
- šírka: 5 cm
| OZNAČENIE | ODPOR |
| 1. X-Light | veľmi nízky |
| 2. Light | ľahký |
| 3. Medium | stredný |
| 4. Heavy | silný |
| 5. X-Heavy | veľmi silný |
Povedzte stop obezite: majte svoju váhu pod kontrolou
Obezita patrí medzi najčastejšie civilizačné ochorenia – bojuje s ňou čoraz väčší počet ľudí. Ide o stav, kedy sa v tele ukladá nadmerné množstvo tuku a ktorý so sebou nesie množstvo komplikácií. Zbaviť sa obezity nie je ľahké, ale nie nemožné. Prečítajte si, aké sú príčiny obezity a akým spôsobom zistíte svoju optimálnu telesnú hmotnosť
Ako posilňovať svaly panvového dna
Správne fungujúce panvové dno zaistí, aby vás nebolel chrbát a nemuseli ste riešiť inkontinenciu. Účinným nástrojom na posilnenie svalov panvového dna sú napríklad Kegelove cviky. Zistite, prečo je svalstvo v tejto oblasti také dôležité, aké má funkcie a ako efektívne posilniť panvové dno.
Pohybom pre zdravie: prečo je pohyb dobrý?
Pravidelný pohyb či jeho absencia má veľký vplyv na ľudské zdravie. Nielen že pomáha redukovať telesnú hmotnosť, ale tiež znižuje riziko vzniku mnohých ochorení. Pozitívne ovplyvňuje aj psychiku. Zistite, aké sú benefity zdravého pohybu.
SM systém Elastické lano
Lano je špeciálne dimenzované na optimálne cvičenie SM Systému znamená – stabilizáciu a mobilitu..
P2357
Akupresúrna podložka s vankúšom UNIZDRAV, čierno-ružová
Účinná pomôcka na stimuláciu akupresúrnych bodov, uvoľnenie stuhnutého svalstva, ako aj bolesti chrbta či krčnej chrbtice.
P3739
Naťahovač chrbta UNIZDRAV
Unikátny naťahovač chrbta s ergonomickým dizajnom a akupresúrnymi bodmi na pomoc pri bolestiach chrbta, zakrivení chrbtice a udržaní správneho držania tela.
P3480
Balančný vankúš, fialový
Balančný vankúš na cvičenie, rehabilitáciu a podporu správneho držania tela počas sedenia.
P4932
Telový masážny valček, tvar U
Masážna pomôcka na masáž krku, rúk, nôh a iných častí tela.
P4260
