Balančná lopta čierna
Balančná cvičebná pomôcka určená na gymnastické, rehabilitačné a terapeutické cvičenie a na precvičovanie celého tela.
Inovatívna balančná pomôcka ponúka široku škálu cvikov pri tréningu, ale aj pri cvičení pre návrat do pôvodnej kondície po úrazoch. Prispieva k rozvoju koordinácie pohybu a schopnosti udržať rovnováhu. Efektívne cvičenie na balančnej lopte pomáha pri odstraňovaní bolesti chrbta, kĺbov a dochádza pri ňom k spevneniu postavy a posilneniu svalových partií, ktoré sa inak veľmi ťažko precvičujú. Balančnú loptu je možné otáčať.
K lopte je možné pripevniť odoberateľné elastické držadlá.
Lopta je vyrobená zo zdravotne neškodného materiálu. Uvoľnením tlaku možno upravovať náročnosť cvičenia.
Obsah balenia
- balančná lopta
- pumpa
- odoberateľné držadlá
- návod na použitie
Technické parametre
| Farba | čierna |
| Priemer lopty | 51 cm |
| Priemer konštrukcie | 58,5 cm |
| Výška | 23 cm |
| Hmotnosť | 4,6 kg |
| Nosnosť | 150 kg |
BOSU Balančná lopta
Bosu lopta ,,useknutá lopta" je vo svete známa od roku 1999, vynašiel ju David Weck. Je to fitness pomôcka, ktorá sa využíva pri rehabilitácii, športovaní, tréningoch, zlepšovaní stability a podporuje správne držanie tela. Cvičenie s Bosu loptou je vhodné pre ženy aj mužov.
Ako posilňovať svaly panvového dna
Správne fungujúce panvové dno zaistí, aby vás nebolel chrbát a nemuseli ste riešiť inkontinenciu. Účinným nástrojom na posilnenie svalov panvového dna sú napríklad Kegelove cviky. Zistite, prečo je svalstvo v tejto oblasti také dôležité, aké má funkcie a ako efektívne posilniť panvové dno.
kód: P4272
Pridané do košíka
