Balančný vankúš, modrý
Balančný vankúš na cvičenie a správne držanie tela počas sedenia.
Balančná podložka slúži ako vankúš na sedenie, ktorý aktívne stimuluje stabilizátory chrbtového svalstva a vzpriamovače chrbtice, čím podporuje správne držanie tela a núti sedieť vzpriamene. Ide o tzv. dynamické sedenie, ktoré trvalo posilňuje svalovinu medzi stavcami a podporuje liečbu bolesti chrbta.
Jedna strana vankúša je hladka, druhá strana s akupresúrnymi výčnelkami poskytuje jemný masážny účinok. Vyčnelky stláčajú senzorické receptory na chodidlách, čo vedie k zlepšeniu krvného obehu, a tým sa uvoľňujú svaly chodidiel.
Podložku možno tiež využiť na cvičenie. Cvičenie na nestabilnom povrchu pomáha precvičiť rovnováhu a zlepšiť motorickú koordináciu.
Tvrdosť a elastickosť sa dá primeraným nafúknutím prispôsobiť vašim požiadavkám. Podložka sa stala veľmi dobrou alternatívou do miestností, kde fit lopta nie je až tak vhodná.
Vankúš má k dispozícií ihlový ventil, pumpa je súčasťou balenia.
.jpg)
Priemer podložky
- 33 cm
Nosnosť
- 200 kg
Materiál
- PVC
Čo na bolesť chrbta: pomôcky pre správne sedenie
Bolesti chrbta patria medzi jedny z najbežnejších zdravotných problémov, s ktorými sa za život stretne snáď každý. Prispieva k nim najmä sedavý spôsob života a nedostatok pohybu. Stavte preto na prevenciu a vybavte sa kvalitnými pomôckami na správne sedenie. Pomôžu vám so správnym držaním tela, vďaka čomu sa vyhnete preťažovaniu vybraných svalových skupín.
Čo na osteoporózu
Osteoporóza spôsobuje úbytok kostnej hmoty, v dôsledku čoho kosti rednú a sú náchylnejšie na zlomeniny. Na liečenie sa využíva niekoľko liekov, jej liečbu ale môžete podporiť aj vhodnými výživovými doplnkami a zmenou životosprávy. Zistite, ako spoznať príznaky a aká je najlepšia prevencia. Navyše sme pre vás pripravili aj tri základné cviky na osteoporózu.
kód: P3603
Pridané do košíka
