Unizdrav, Zdravotnícke potreby a zdravotnícke pomôcky

Kratšie dni, chladnejšie počasie a častejší výskyt prechladnutí – ľudia zápasia nielen s nádchou a upchatými dutinami, ale aj s poklesom nálady a energie. Svetelná terapia ponúka účinné riešenie nielen pre jesenný self-care. Biolampy a horské slnká využívajú liečivé pôsobenie svetla a môžu v tomto období priniesť úľavu. Zistite, ako vám môžu pomôcť.

LED svetelná terapia je moderný trend v starostlivosti o pleť, ktorý pomáha riešiť akné, vrásky aj pigmentové škvrny, a to šetrne a bezbolestne z pohodlia domova. Aby ste dosiahli maximálny efekt, je potrebné dodržiavať správnu rutinu starostlivosti o pleť pred aj po svetelnom ošetrení. Niektoré produkty môžu účinky svetla blokovať, iné naopak zosilniť a pár sa ich s LED terapiou neznesie vôbec. Pripravili sme pre vás kompletného sprievodcu, vďaka ktorému bude vaša cesta za krásnou pleťou bezpečná a maximálne efektívna.

Pre zdravých ľudí sú schody bežnou súčasťou života, pre osoby na vozíku alebo seniorov so zníženou pohyblivosťou často neprekonateľnou prekážkou. Riešením, ktoré nevyžaduje žiadne stavebné úpravy, búranie ani povolenie susedov, je schodolez. Zistite, na čo slúži, ako sa používa a ktorý typ sa hodí do akého prostredia.

Sedavé zamestnanie, nedostatok pohybu, práca pri počítači, hodiny strávené v aute alebo zhrbenie nad mobilným telefónom si vyberajú svoju daň. Denne človek presedí v priemere viac ako 7 hodín (mnohokrát oveľa viac), často v nesprávnej pozícii. To vytvára nadmerný tlak na chrbticu, spôsobuje jej deformácie a vedie k bolestiam chrbta, krížov, krčnej chrbtice či hlavy. Správne držanie tela je preto nesmierne dôležité pre prevenciu týchto ťažkostí. Ak aj vy bojujete s hrbením alebo bolesťami z dlhého sedenia, jednou z pomôcok, ktorá vám môže pomôcť, je korektor pre správne držanie tela.

Jamky na stehnách a zadku trápia viac než 80 % žien bez ohľadu na ich telesnú hmotnosť či fyzickú kondíciu. Nejde totiž len o obyčajný tuk. V skutočnosti ide o štrukturálnu a lokálnu metabolickú poruchu podkožného tkaniva, ktorá zahŕňa tukové bunky, spojivové vlákna aj kľúčové systémy krvného a lymfatického obehu. Vzhľad tzv. pomarančovej kože môžete zmierniť úpravou životného štýlu, pohybom a cielenou masážou. Objavte overené spôsoby, ako sa zbaviť celulitídy.