Fitlopta Gymy Ball - fialová (55 - 65 cm)
Fitlopta vďaka svojmu širokému využitiu nechýba takmer v žiadnej domácnosti. Využíva sa hlavne na cvičenie, rehabilitáciu, sedenie.
Športová fitlopta s protišmykovým povrchom, vyrobená zo špeciálnej materiálovej zmesi - Crylonu. Využíva sa na rehabilitáciu a kondičné cvičenia. Zvyšuje flexibilitu a pružnosť svalov. Je bezpečná, trvácna a ľahko použiteľná. Vhodná pre každy vek a stupeň fyzickej zdatnosti.
Údržba:
Loptu možno umývať vlažnou vodou. Pri silnom znečistení môžete použiť mydlo alebo saponát. Po vyčistení dosucha utrite. Nepoužívajte rozpúšťadlá ani iné agresívne prostriedky.
Upozornenie:
V miestnosti s fitloptou dbajte na to, aby ste sa vyhli všetkým ostrým predmetom, hranám, rohom. Loptu nevystavujte vysokým teplotám a priamemu slnečnému žiareniu - mohla by prasknúť. Nie je určená na kopanie ani na hádzanie. Fitloptu možno používať iba v interiéri.
Farba:
- fialová
Technické parametre:
| VEĽKOSŤ | VÝŠKA POSTAVY |
|---|---|
| Priemer cca 55 cm | 125 - 150 cm |
| Priemer cca 65 cm | 150 - 175 cm |
Šport počas tehotenstva? Cvičte s gymnastickou loptou
Cvičenie s loptou pre tehotné ženy je skvelým nápadom pre fyzickú aktivitu počas tehotenstva aj po pôrode. Ak už nejaký vlastníte, je to skvelé, pokiaľ nie, zvážte jeho kúpu. Môžete loptu využiť nielen na cvičenie počas tehotenstva, ale aj na hru s bábätkom. Prečítajte si viac o tom, ako na cvičenie s loptou.
Ako správne predchádzať stresu.
Stres môže byť pozitívny. V extrémnych situáciách aktivuje adrenalín, noradrenalín a kortizol, ktoré mobilizujú k väčšej aktivite a rýchlejšiemu jednaniu. Pokiaľ je však stres chronický, mení sa na negatívny stres alebo distres. Tento typ stresu oslabuje organizmus, má negatívny vplyv na psychiku a vyvoláva množstvo emócií, ako je strach, úzkosť a smútok. Ako sa teda vysporiadať so stresom, keď má negatívnu podobu?
Čo na bolesť chrbta: pomôcky pre správne sedenie
Bolesti chrbta patria medzi jedny z najbežnejších zdravotných problémov, s ktorými sa za život stretne snáď každý. Prispieva k nim najmä sedavý spôsob života a nedostatok pohybu. Stavte preto na prevenciu a vybavte sa kvalitnými pomôckami na správne sedenie. Pomôžu vám so správnym držaním tela, vďaka čomu sa vyhnete preťažovaniu vybraných svalových skupín.
Pridané do košíka
