Fit stolička
Revolučná novinka udržuje vaše zdravie a správne držanie tela počas celého dňa. Tento inovatívny dizajn stoličky pomôže zaistiť nielen dobré držanie tela, ale aj zníženie a úľavu od bolesti chrbta.
Každý vie, že lopta je skvelý a jednoduchý nástroj na cvičenie, ktorý je bezpečný a veľmi efektívny na posilnenie a spevnenie vašej postavy. Ale cvičenie s loptou, ktorá má okrúhly tvar, je veľmi ťažké. No teraz zlepšíte držanie svojho tela aj s loptou, ktorá je pevne položená na fit stoličke, kde môžete cvičiť rovnakým spôsobom ako na lopte, a to bez obáv, že ju odkotúľate.
S balančnou stoličkou môžete cvičiť všetky vaše obľúbené cviky ako s loptou a sedieť na nej ako na stoličke. Vtedy pracujú vaše svaly, aj keď sedíte v kancelárii, doma alebo pred televízorom. Lopta môže byť odstránená z fit stoličky a použitá ako štandardná gym lopta na cvičenie.
Tento inovatívny dizajn stoličky pomôže zaistiť nielen dobré držanie tela, ale aj zníženie a úľavu od bolesti chrbta. Fit stolička je účinný spôsob, ako cvičiť v pohodlí vášho domu alebo v kancelárii. Táto stolička je ideálna pre všetky vekové kategórie a pre osoby, ktoré nemajú čas cvičiť. Vďaka tejto stoličke si ale aj pri sedení udržíte správne držanie tela.
Vlastnosti Fit stoličky
- uzamykateľné kolieska
- ideálna na cvičenie doma alebo v kancelárii
- odolná a pevná konštrukcia stoličky pre celkové pohodlie
- poskytuje dobré držanie tela, posilňuje svaly chrbtice a znižuje bolesti ramien
- výška stoličky môže byť upravená infláciou a defláciou lopty
Materiál
- táto fit stolička s loptou je vyrobená z trvanlivého PVC
Balenie obsahuje
- fit stoličku
- loptu
- návod na použitie
- návod na zostavenie
- pumpu na rýchle a ľahké nafúkanie lopty
Technické parametre
- rozmery: 50 x 60 cm x 90 cm cca
- priemer lopty: 52 cm cca
- maximálna nosnosť: 135 kg cca
- hmotnosť: 5,7 kg cca
- vhodná pre výšku postavy 150-195 cm
Ako správne sedieť pri počítači
S dlhým sedením v nesprávnej polohe sa spája zvýšená statická námaha chrbtice, ktorá spôsobuje bolesti bedier, šije, hlavy, zlé držanie tela, podráždenosť a tiež zhoršenú výkonnosť. Vyhnite sa im vhodným nastavením pracovného miesta, stoličky a tiež pozíciou, v ktorej sedíte. Dobrú službu vám počas dlhého sedenia urobia aj polohovacie pomôcky, gymnastické lopty a balančné stoličky.
Čo je cestovná trombóza a ako jej predísť
Pri dlhých letoch alebo cestách autom či autobusom sa nevyhnete nedostatku pohybu. Cestujte bezpečne a bez starostí a obmedzte riziko vzniku cestovnej trombózy. Prečítajte si, aké sú jej príznaky a ako jej predísť.
Čo na bolesť chrbta: pomôcky pre správne sedenie
Bolesti chrbta patria medzi jedny z najbežnejších zdravotných problémov, s ktorými sa za život stretne snáď každý. Prispieva k nim najmä sedavý spôsob života a nedostatok pohybu. Stavte preto na prevenciu a vybavte sa kvalitnými pomôckami na správne sedenie. Pomôžu vám so správnym držaním tela, vďaka čomu sa vyhnete preťažovaniu vybraných svalových skupín.
Šport počas tehotenstva? Cvičte s gymnastickou loptou
Cvičenie s loptou pre tehotné ženy je skvelým nápadom pre fyzickú aktivitu počas tehotenstva aj po pôrode. Ak už nejaký vlastníte, je to skvelé, pokiaľ nie, zvážte jeho kúpu. Môžete loptu využiť nielen na cvičenie počas tehotenstva, ale aj na hru s bábätkom. Prečítajte si viac o tom, ako na cvičenie s loptou.
kód: P3626
Pridané do košíka
