Správna teplota na spanie v spálni
Zotavujúci spánok je základným predpokladom pre silnú myseľ a telo. Ale aká je správna teplota na spanie? V stave pokoja, predovšetkým v hlbokom spánku, sa telo regeneruje a zbiera nové sily. Telesná teplota klesá a funkcie orgánov sa spomaľujú v prospech procesu regenerácie. Zatiaľ čo sa telo obmedzí len na základné funkcie, je - rovnako ako v bdelom stave - dôležitá chladná hlava. Správna teplota na spanie v spálni by preto mala byť skôr nízka, asi okolo 15 až 18°C.
Tým, že musí kompenzovať teplotné rozdiely, lepšie sa prekrvuje. Tak sa hlava a mozog riadne „prefúknu“ a po relaxačnej noci vstávame celkom svieži. A rovnako nočné mory nemajú žiadnu šancu.
Ďalšia výhoda:
Tým, že sa musí udržiavať telesná teplota, stimuluje sa spaľovanie tukov. Prebytočné zásoby energie v tele sa použijú na zásobovanie základných potrieb a tým sa pôsobí proti nadváhe.
Ak je teplota v spálni nižšia ako 18° C, telo spaľuje v spánku viac kalórií a zabraňuje aj ukladaniu tuku, ako sa aj zrýchli odbúravanie nadbytočných kilogramov. Správna teplota v spálni pri spánku je prospešná tak pre telo, ako aj pre myseľ a trvalo zvyšuje kvalitu života.
Ortopedický matrac UNIZDRAV SIRIUS
Vysokokvalitný ortopedický matrac so 7 zónovým taštičkovým jadrom v kombinácii s VISCO penou.
kód: P3023
Elektrická polohovacia posteľ CLASSIC
Elektrické polohovacie lôžko je vhodné do opatrovateľských centier ako aj pre domácnosť. Poskytuje užívateľom optimálnu nezávislosť a slobodu pohybu.
kód: P2777
Elektrická zdravotná posteľ Multicomfort II
Elektrická posteľ Multicomfort II G2 Mantovani je určená pre pacientov pripútaných doma na lôžko, ako aj pre pacientov v opatrovateľských domoch. Keď je posteľ vo zvýšenej polohe, netreba sa zohýbať pri opatere pacienta. Dá sa rozložiť na 4 ľahké časti a rýchlo zmontovať bez použitia nástrojov.
kód: P0118 • kód ZP: L69844
Chránič matraca UNIZDRAV Stop & Clean
Chránič chráni matrac pred znečistením a poškodením a tým predlžuje jeho životnosť.
kód: P3016
Elektrická polohovacia posteľ COMFORT
Elektrická polohovacia posteľ COMFORT poskytuje užívateľom optimálnu nezávislosť a slobodu pohybu.
kód: P2782
Antidekubitný matrac s kompresorom W3015
Zdravotný matrac s kompresorom slúži na prevenciu proti preležaninám.
kód: P0129 • kód ZP: K65352
